Простой ЛАЙФХАК как расслабить жевательные мышцы

Напряжение жевательных мышц, зажим челюсти и даже утренняя тяжесть в голове часто связаны со спазмом. Простой тепловой прогрев грелочками в зоне нижней челюсти помогает мягко расслабить мышцы и снизить нагрузку. Метод легко выполнить дома и использовать как способ снять напряжение лица. 🙌 Подписывайтесь на канал Ревитоники — здесь вы найдёте безопасные приёмы самомассажа и восстановительной гимнастики. #анастасиядубинская