7. Разгибание локтя.

Аватар автора
Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Согните руку в локтевом суставе, а затем медленно и контролируемо выпрямите руку. Согните руку обратно вверх, а затем повторите упражнение. Это упражнение поможет мобилизовать локтевой сустав.

0/0


0/0

0/0

0/0