медитация по очищению от навязчивых мыслей

Эта медитация-визуализация поможет вам очистить свое сознание от неприятных навязчивых мыслей. Помните, что ваши мысли влияют на ваше эмоциональное состояние. Медитацию можно делать по необходимости, когда вы чувствуете, что не можете отпустить негативные мысли А также перед сном для более глубокого расслабления и повышения качества вашего сна. Используйте во благо!