Как бить смэш в бадминтоне? Крути тело — ракетка сама бьёт

Аватар автора
full-swing Россия
Сила удара — в корпусе, а не в руке. Нога толкается от пола и её энергия превращается во вращение тела Точный тайминг и вращение заставляют ракетку двигаться самостоятельно. Настоящий свинг — это вращение. ---------------

0/0


0/0

0/0

0/0