Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс

Аватар автора
Делай То, Что Любишь
Как увеличить скорость своих ударов в боксе с помощью гантелей, а так же какие упражнения лучше всего подойдут для этого, рассказывает главный тренер по боксу в Центре Единоборств "Русич" - Максим Татаринов. #удар

0/0


0/0

0/0

0/0