Сергей Вялов: "ЖКТ разрушается незаметно" / Внутри с EdPro

Здоровье ЖКТ напрямую влияет на самочувствие, иммунитет и качество жизни. В этом выпуске "Внутри" на канале мы поговорили с Сергеем Вяловым - врачом-гастроэнтерологом и экспертом по заболеваниям желудочно-кишечного тракта - о том, что на самом деле происходит с нашим пищеварением и как сохранить желудок и кишечник здоровыми в современных условиях. Обсуждаем, какие повседневные привычки и продукты незаметно разрушают ЖКТ, что действительно «убивает» желудок и микрофлору кишечника, как питание, стресс, лекарства и БАДы влияют на пищеварение, и где проходит граница между нормальными реакциями организма и тревожными симптомами, такими как гастрит, изжога, вздутие и боли. Отдельное внимание уделяем питанию детей: что можно и нужно есть, а от каких продуктов и подходов лучше отказаться, чтобы не навредить формирующемуся ЖКТ. Этот разговор будет полезен тем, кто сталкивается с проблемами пищеварения, родителям, интересующимся детским питанием, а также всем, кто хочет разобраться в нутрициологии и здоровье желудочно-кишечного тракта без мифов, крайностей и псевдонауки. Подписывайтесь на канал EdPRO Нутрициология, чтобы глубже понимать, как питание и образ жизни влияют на здоровье.