МИНУС 1,3 КГ. НЕОЖИДАННО!

Взвесилась, на весах 76,2 кг. Минус ещё 1,3 кг.💃💃💃💃💃 Неожиданно! Приятно! Позавтракала кофем с белым сникерсом. На обед приготовила на скорую руку жареную куриную голень и салат из помидоров и огурцов. Ещё был маринованный лук. На ужин сделала очень вкусный салат с оливками и сыром. Ела салат и замороженый манго 🥭 Посчитала дневную калорийность. Получилось съела всего 1665 калорий. Белок 129г Жир 86г Углеводов 95г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! Мой ТЕЛЕГРАМ МОЙ РУТУБ Ссылка на это же видео на RuTube #блогер #жизньв40лет