Интервальная тренировка на все тело без инвентаря. Восстанавливаемся после праздников.

Аватар автора
Alenafit
Легкая интервальная тренировка на все тело без инвентаря. Такая тренировка отлично подойдет для восстановления после праздников. Интервалы: 40 секунд - работаем, 10 секунд - отдыхаем. Потребуется только коврик.

0/0


0/0

0/0

0/0