ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ.Как приготовить омлет.

ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ.Как приготовить омлет. Омлет в духовке с овощами-это вкусный и простой завтрак,который прекрасно поднимет настроение!Этот прекрасный омлет готовиться очень легко и быстро, а получается очень аппетитным и питательным.Такой омлет можно приготовить не только на завтрак, но и в качестве легкого ужина, или использовать в качестве перекуса в течении дня благодаря маленькому размеру.Смотрите как приготовить омлет в духовке с овощами. --------------------------------------- куриные яйца молоко болгарский перец помидор цветная капуста брокколи соль перец 1)Смешиваем,взбиваем,солим и перчим яйца с молоком. 2)Нарезаем болгарский перец. 3)Нарезаем помидоры. 4)Цветную капусту и брокколи разделываем на небольшие соцветия. 5)Добавить нарезанные овощи в яйца и все тщательно перемешать. 6)Омлет разлить в силиконовые формочки для кекса и поместить в разогретую до 170 градусов духовку. 7)Запекать в духовке до готовности примерно 30 минут. ************************************************************** ************************************* На нашем канале Вы найдете множество кулинарных рецептов и полезных советов по кулинарии! #простой