ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ 5-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПРЕССА С ФИТБОЛОМ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Аватар автора
Mikhail Kaznin
🔥Эта тренировка с фитболом отлично заменит стандартную тренировку пресса. Выполни её для разнообразия. Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Попробуй мои другие тренировки: Спасибо Вам большое! ⠀ Детали тренировки: ⠀⠀ ⠀⠀ 1.Продолжительность: 5 мин⠀⠀ 2.Время работы: 40 сек⠀⠀ 3.Время отдыха: 20 сек 4.Оборудование: Фитбол 5.Уровень: Начинающий Стань лучше! ⠀⠀ ⠀⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⠀⠀ ⠀⠀ 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⠀⠀ ⠀⠀ 🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⠀⠀ ⠀ #тренировкапресса

0/0


0/0

0/0

0/0