Тренировка для плоского живота!

👇🏻 На связи Анастасия Катаева 😘 6 бесплатных тренировок на выбор из "СИСТЕМА КОРОТКИХ ТРЕНИРОВОК" ❤️ ✅ Убрать живот ✅ Супер короткая тренировка ✅ Тонус всего тела ✅ Улучшить осанку ✅ Округлые ягодицы ✅ Стройные бёдра Меня зовут Анастасия Катаева, я Педагог-хореограф, Международный сертифицированный тренер IFBBA (International fitness ballet barre association), основатель проекта Babballet и программы по созданию стройного и гибкого тела babballet.fit Посмотри мои видео, повторяй за мной и ты: -Избавишься от болевых ощущений и дискомфорта в теле; -Восстановишь мышцы тазового дна через дыхательные практики, массаж и активируем в упражнениях; -Получишь подтянутый, плоский живот благодаря работе со спиной, глубокими мышцами живота, массажу и упражнениям; -Проработаешь каждую мышцу и почувствуешь такие мышцы, которые раньше не включались; -Приведешь фигуру в порядок, подтянешь мышцы и тонус кожи. #качаемпресс