Как выполнить кистевой бросок с подбивкой?

Сегодня пробуем более ускоренный формат видео. Если он имеет место быть, напишите об этом в комментариях. Обязательно снимем более детальное видео, пройдёмся точечно по всем моментам. Микрофон ещё не купили, но уже присмотрели пару вариантов. Подписывайтесь, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео с друзьями Жмите колокольчик? Я в Санкт-Петербурге