СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | БОЛЬ В ПЛЕЧАХ У ПЛОВЦА - КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Соц. сети проекта Суша решает: Наш сайт: Телеграмм: ВКонтакте: YouTube: Нельзяграмм: Shorts YouTube: Дзен: Поддержать канал: По вопросам размещения рекламы: Место съемки - лучший бассейн Москвы В этом видео Дарья Стратилатова расскажет, а самое главное покажет вам, какие упражнения можно и нужно использовать пловцам на суше для того, чтобы не было травм плеч и неприятных болезненных ощущений в плечевых суставах при плавании! Мы наглядно разберем и продемонстрируем самые эффективные упражнения для предотвращения травм и укрепления ваших плеч. Приятного просмотра!