Комплекс упражнений | Око возрождения | 5 тибетских жемчужин | Тибетская гимнастика

Комплекс упражнений тибетской гимнастики Око возрождения дает прекрасные результаты. Поэтому их и называют 5 жемчужин. Выполняя эти упражнения вы наполнитесь энергией и силой. Сможете сделать свои мышцы более крепкими а тело гибким и подвижным. Выполняйте гимнастику Око возрождения каждый день, постепенно увеличивая количество повторений. Обязательно следите за дыханием. Дышите глубоко, медленно и равномерно. На начальном этапе выполняйте практику медленно. Бесплатный тренинг про дивергентное мышление - точкабиффуркации.рф #оковозрождения