Здоровая спина и осанка ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины @MinakshiGiri1008

Здоровая спина и осанка ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины @MinakshiGiri1008 Все полезные курсы, а также Сделать пожертвование можно здесь: В этом выпуске: 0:00 Приветствие и благодарность Вселенскому Храму 0:38 Начало практики 9:02 Благодарность и приглашение в закрытый канал Здоровая и прямая спина это первый шаг к ровной осанке и уверенности в себе! Исправить осанку можно повторяя занятия для спины, укрепляя мышцы и тем самым выпрямляя позвоночник. Тренировка спины подойдёт и как лфк при сколиозе и как гимнастика для спины. Канал под бережным продюсированием Исрафилова Артем @artyom.israfilov запись на консультацию: