Разминка и массаж стоп | Правильная основа - здоровые стопы!

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: Разминка и массаж стоп | Правильная основа - здоровые стопы! Наши стопы - это база, которая отвечает за наше здоровье, как системы в целом. Стопы - важная опора, которая каждый день испытывает на себе колоссальную нагрузку. Разминка для стоп вкупе с массажем помогут избавиться от тяжести, почувствовать легкость и подвижность, сделать стопы более гибкими, что важно для сохранения их подвижности и профилактики различных заболеваний. Также работа со ступнями дарит очень приятные ощущения и стимулирует многие важные точки, расположенные на подошвах ног. Пробуйте выполнить упражнения и массаж ступней вместе со мной и поделитесь ощущениями, не возникает ли болезненность при выполнении разминки? ✅ Для вашей полной трансформации приглашаю в свои курсы по проработке всех сторон здоровья и красоты - женщина 3д, конструктор красоты, осанка:от макушки до пят, фейспилатес и пр. #стопы ?♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех...