Чистый кишечник - здоровая голова! Приглашение на бесплатный марафон с врачом - нутрициологом.

Друзья, всем привет! Подробно в видео Давайте поговорим на одну деликатную, но очень важную тему. Каждый из нас хоть раз в жизни обижался. В детстве, да и во взрослом возрасте, когда в наш адрес звучат обидные слова: «Ты что, дурак?» или «Ты что, дура?». Эта фраза ранит, потому что её считают унизительной. Она бьет по самооценке, заставляет напрячься, оправдываться или дистанцироваться. Мы реагируем обидой, гневом, отстраненностью. Почему так происходит? Потому что в нашем социуме прочно укоренено убеждение: быть умным — хорошо, а быть «дураком» — плохо. Давайте пока отбросим сказки про Иванушку-дурака, который в итоге оказывался самым мудрым, и посмотрим на вещи практично. В современном мире «дураком» часто называют того, кто не видит возможностей для достижения своих целей, не действует, чтобы их реализовать, или действует неэффективно. Тот, кто видит пути и действует — часто достигает успеха. Кто не видит или бездействует — плывет по течению. Наша способность быть эффективными, социально адаптированными, получать желаемые ресурсы и радоваться жизни напрямую зависит от нашего мышления, убеждений и физиологии. Да, именно от того, как работает наше тело. И здесь я подхожу к главному, о чем хочу вам рассказать. Наш мозг — главный процессор, принимающий решения, — находится в особой жидкости, ликворе (спинномозговой жидкости). Эта жидкость омывает головной и спинной мозг 24/7, с момента нашего внутриутробного развития и до самого конца и не только снаружи, а и...