Как успокоиться? Стрельникова дыхательная гимнастика, квадратное дыхание, как правильно дышать.

Аватар автора
Школа гимнастики Гармония тела
Рассказываю про такие техники, как "дыхание по квадрату" и "дыхание по стрельниковой".Как правильно дышать, чтоб успокоиться? Квадратное дыхание и гимнастика стрельниковой- мои любимые виды дахания.

0/0


0/0

0/0

0/0