Джейсон Фанг | Руководство по ремиссии диабета 2 типа. ( Часть 2/6)

Добро пожаловать снова в клинику Diabetes Code, которую ведет доктор Джейсон Фанг. Если вы пропустили часть 1, мы рассмотрели основы диабета 2 типа, в том числе то, как он развивается и как начать обращать его вспять. В этом эпизоде мы глубже погрузимся в важную роль низкоуглеводной диеты в достижении ремиссии сахарного диабета 2 типа. Узнайте, почему диабет 2 типа, по сути, является проблемой переполнения, вызванной избытком сахара в вашем организме, и как сокращение потребления углеводов может помочь справиться с этим заболеванием и даже обратить его вспять. Доктор Фунг объясняет: ✔️ Роль трех макроэлементов (белков, жиров, углеводов). ✔️ Почему углеводы не нужны для хорошего здоровья (углеводы = сахар). ✔️ Какие продукты повышают уровень сахара в крови, а какие нет. ✔️ Практические советы по корректировке своего рациона питания с упором на некрахмалистые овощи, белки и натуральные жиры.