Постный гороховый суп с грибами — рецепт вкусного постного супчика в мультиварке.

#ВкусныйРецепт Постный гороховый суп с грибами - Рецепт для приготовления в мультиварке. Гороховые супчики сами по себе , весьма сильные и сытные. Причем это даже при отсутствии мясных ингредиентов в рецепте, а в условиях поста это крайне важный момент. Хотя учитывая сколько белка в грибах, то можно сказать и отсутствие мяса получается как-то компенсировать. В любом случае перед вам, очень простой и сытный постный рецепт. Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 54 ккал/100гр (Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) 10 порций Ингредиенты: горох — 300гр, грибы (шампиньоны) – 250гр, лук — 200гр, картофель — 300гр, морковь — 150гр, перец красный — 200гр, раст.масло -30мл, вода — 2000мл, специи. Пошаговый рецепт: 1. Для комфортной готовки приготовим все продукты. 2. Мелко шинкуем лук, морковь и перец. Для красоты грибы режем слайсами (слоями). Картофель средними кусочками. 3. Отправляем в чашу масло и грибы — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Если хотите грибы более «жаренные» готовьте с открытой крышкой. 4. Добавляем в чашу лук и морковь — Режим «Жарка» 10 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). 5. Отправляем в чашу все остальное: Горох, перец, картофель и воду - Режим «Суп» 60 минут. Смотрите от качества гороха (иногда требуется больше времени). За минут 5-10 до конца программы нужно будет посолить. Постный...