Как навести порядок в голове и в жизни? Эффективная техника структурирования мыслей.

Аватар автора
Психолог Виталий Баранов
Эффективное упражнение, которое поможет вам навести порядок в голове и разложить мысли по полочкам. 00:00 - приветствие; 00:14 - незавершённые мысли; 01:31 - повседневные дела и задачи; 02:24 - бессмысленные мысли в голове; 04:39 - обдумывание сложных проектов и задач; 06:50 - избавление от мысленной жвачки; 07:43 - негативные глубинные убеждения; 09:20 - завершение. Запись на консультацию: +7 953 373 40 03 (Telegram,WhatsApp, Viber)

0/0


0/0

0/0

0/0