Физическая активность. Физкультура или Спорт в жизни современного человека

Сегодня мы обсуждаем тему спорта и физкультуре в жизни современного человека. В гостях у насМастер Спорта, Персональный тренер и Педагог — Георгий Елгин Тайм коды: 00:00 Эволюция человека 00:37 Физическая активность 01:04 Георгий Елгин 01:41 Как отличить физическую активность от спорта 03:18 Как найти баланс в занятиях спортах 05:01 Как быстро можно достигнуть результатов в зале ? 06:57 Как мотивировать себя на тренировки 08:38 Пример личной мотивации 10:48 Как быть бодрым после тренировки 12:27 Спорт это не про здоровье 13:48 На что влияет занятие физкультурой Ольга Ена Гость Георгий Елгин Мастер Спорта, Персональный тренер и Педагог Ссылка на сайт телеграмм канал #спорт #физкультура #ГераЕлгин #Физическаяактивностьсовременногочеловека #Физическаяактивность #ГеоргийЕлгин #Какнайтибалансвспорте #DocTalk #Какбыстроможнодостигнутьрезультатоввспорте #Какбыстродостигнутьрезультатоввзале #Начтовлияетзанятиеспортом #Какбыстроможнодостигнутьрезультатоввзале #Эволюциячеловекасовременногочеловека #Какбыстродостигнутьрезультатоввспорте #Какмотивироватьсебянатренировки #Какотличитьфизическуюактивностьотспорта #Какбытьбодрымпослетренировки #Какнайтибалансвзанятияхспортах материалы использованные в ролике