Почему мы стареем и можно ли это остановить? | Сортировочная | Алексей Москалёв

Что на самом деле запускает процесс старения? Почему иммунитет начинает атаковать собственные клетки, откуда берётся хроническое воспаление, как работают теломеры и можно ли продлить активную жизнь? В новом подкасте Сортировочной биолог Алексей Москалёв рассказывает, какие факторы мы можем контролировать сами, какие методы продления жизни имеют доказательства, что происходит на уровне клеток после 40–50 лет и как современная наука смотрит на биологический возраст. Практично, ясно и без мифов — видео для тех, кто хочет понимать своё тело и жить дольше. 00:00 — Что запускает старение: сбой иммунитета и клеточные ошибки 03:40 — Первые признаки старения и роль хронического воспаления 07:20 — Откуда берутся возрастные болезни: механизмы на уровне клеток 11:10 — Теломеры, деление клеток и пределы регенерации 15:45 — Генетические «поломки» и накопление повреждений ДНК 20:10 — Как стресс и образ жизни ускоряют старение организма 26:00 — Митохондрии, энергия и почему после 40 всё меняется 31:50 — Можно ли замедлить старение: научно подтверждённые подходы 40:05 — Питание, метаболизм и факторы долголетия 46:30 — Что наука обещает нам в ближайшие годы Подписывайтесь на Сортировочную Роль железа в старении мозга и нейродегенеративных заболеваниях Признаки старения: Вселенная, которая расширяется Увеличение продолжительности жизни Drosophila melanogaster. Исследование Генная терапия теломеразой у мышей замедляет старение и увеличивает продолжительность жизни без риска развития...