180 км по горам со сломанными палками: Победители Т-банк Rosa Wild Trail

Пробежать 180 километров по горам под силу лишь немногим. Только самые выносливые и решительные атлеты могут справиться с подобным испытанием, ведь дистанция, проложенная через сложные горные тропы, требует не только отличной физической формы, но и сильной психологической подготовки. Победить в таких соревнованиях могут лишь те, кто способен преодолевать боль, усталость и сомнения, кто обладает несгибаемой силой воли и стремлением к победе. Такие гонки не прощают ошибок, и каждый, кто решается выйти на старт, уже считается героем. О том, как складывалась эта гонка для титулованных атлетов — Горного Короля Алексея Барышникова и Горной Королевы Марины Максимчук, — мы узнали из первых уст. Спортсмены поделились своим опытом, рассказали о трудностях, с которыми им пришлось столкнуться на трассе, и о том, что помогло им дойти до финиша. Раскрыли свои секреты подготовки, подходы к восстановлению после изнурительных тренировок и рассказали, как правильно распределять силы на такой длинной дистанции. Помимо этого, Алексей и Марина поделились полезными лайфхаками и практическими советами, которые помогут другим бегунам не только улучшить свои результаты, но и сделать участие в подобных гонках более безопасным и приятным. Спикеры: Алексей Барышников — мастер спорта по лыжным гонкам, неоднократный победитель и призёр крупнейших российских трейловых забегов, тренер с 25-летним стажем, основатель мультиспортивной команды ABST. Марина Максимчук — трейлраннерша и мультигонщица...