Боковые скручивания на полу

Аватар автора
Тренировки в ограниченное время
Техника выполнения упражнения: - Лопатки касаются пола при опускании; - Ноги согнуты; - При подьеме делаем выдох; - За голову тянуть себя нельзя, руки касаются головы.

0/0


0/0

0/0

0/0