Пранаяма- ключ к тайнам Йоги. Пранаяма и активация мозга. Пранаяма и здоровье.

Пранаяма- ключ к тайнам Йоги. Что такое пранаяма. Физиологические особенности воздействия пранаям. Пранаяма и способность к концентрации. Пранаяма, как инструмент освобождающий от депрессий и пробуждающий радость Жизни.... 0:00 Намасте 0:20 Что такое пранаяма 1:45 Сосуды, артериолы, каппиляры, клеточное питание и пранаяма 2:40 Почему ментальное напряжение, стресс и т.д.... ухудшают клеточное питание и работу мозга 4:00 Задержка, удлиннение дыхания и артериолы 4:22 Влияние гипервентиляции на клеточное питание, мышление... 7:00 Пранаяма и способность к концентрации 8:45 Пранаяма и ретикулярная формация 9:30 Эксперимет Хосе Дельдаго с ретикулярной формацией 10:51 Как активизировать ретикулярную формацию 11:11 Почему активация ретикулярной формации порождает состояние счастья, удовольствия.... 11:30 Открытие физиологов, показывающее, что наши тела сконструированы так, чтобы мы, находясь в них, испытывали радость от жизни. 11:45 Зачем нам 5% центров мозга позволяющие испытывать негативные переживания. 12:45 Почему угнетается работа ретикулярной формации 13:20 Признак угнетенности ретикулярной формации 14:20 Как активируют ретикулярную формацию Йоги:) 15:00 Дыхательный центр 15:55 Пранаяма и дыхательный центр 16:30 Активация ресурсов мозга, освобождение от депрессий, скуки... 17:59 Бамбуковое дыхание 21:40 Притча, позволяющая понять как работает Йога:) 26:43 Отношение Мастера к Смерти 28:20 Дар, преподносимый осознанием Смерти 33:42 Особая технология Йоги, ускоряющая...