Йога в исполнении девушки. Наталья Чистякова.

Намаскар, мои друзья и подписчики! Нашла в своих архивах видео, снятое на фестивале в Сергиевом Посаде примерно лет пять назад. Интересно наблюдать со стороны за тем, как меняется со временем практика йоги. Одни элементы уходят, другие добавляются. И состояние во время выполнения асан и виньяс тоже сейчас у меня уже совсем другое, чем пять лет назад. Видно по лицу:) Тогда было больше напряжения и сосредоточения : как бы не забыть, что надо делать. Сейчас, пожалуй, чувствую себя более расслабленной и просто плыву в потоке. Если про какую-то асану и забуду, то вместо нее тут же родится другая. . . . #DiMarioKnot