Подростки и гаджеты: как я справляюсь с играми и телефонами

Мне часто задают вопрос: что делать, если подросток постоянно в телефоне или играх. Отвечаю на своём примере — как мама и как психолог. Без запретов «с потолка» и без морали. Рассказываю, что у нас работает и как мы договариваемся с детьми. Если тема откликается — буду продолжать и разбирать другие ситуации. 🔔 Подписывайся — здесь психология по-человечески