Go Further Faster Gi Fundamentals Open Guard by John Danaher Vol 3 – BJJ Fanatics

направленность силы 0 принцип кен кен 10:06 меняю направление Суми Гаэси 17:52 подметание крючком/суми гаэси, практическое применение 27:17 роль ваших двух ног в подсечках на крюке 31:00 Углы атаки крюком/суми гаэси 41:18 посмотри, куда ты хочешь, чтобы они приземлились 46:58 несколько захватов для подсечки крючком/суми гаэси 57:06 подметание крюка/суми гаэси захват и вперед 1:00:57 работа с опубликованной рукой 1:23:50 Сасаэ в двойном направлении 1:28:22