Уроки по боксу от Светланы Михайловны Андреевой | Вспомогательные упражнения, часть 3 | 25 урок

Двадцать пятый урок по боксу от Чемпионки Мира по кикбоксингу, Чемпионки Европы по боксу и главного тренера клуба КИТЭК Светланы Михайловны Андреевой. В третьей части мы с вами продолжим разбирать вспомогательные упражнения, которые вы можете выполнять для поддержания своей физической формы и тренировки. Сегодня у нас будет работа на мешках. Расскажем и покажем какие мешки бывают и какие упражнения есть на мешках. --- Клуб КИТЭК: Москва, Открытое шоссе, д.15, стр.21 / 7 мин от м. Бульвар Рокоссовского.