Упражнения на УВЕРЕННОСТЬ в себе за 8 минут? Топ 6 практик для самооценки

Как улучшить УВЕРЕННОСТЬ в себе за 8 минут? Топ 6 УПРАЖНЕНИЙ для самооценки Уверенность в себе - это главный навык, который является локомотивом успеха. Как его развить? Какие есть упражнения для повышения самооценки и уверенности в себе? В этом видео вы это узнаете! Тайм коды: 0:00 - 0:15 - Вступление 0:15 - 1:40 - Техника «Эскалация неадекватных действий» 1:40 - 1:56 Телеграм канал 1:56 - 3:05 Техника «Ледокол» 3:05 - 4:20 Техника «Понасенков» 4:20 - 5:31 Техника «Самоупаковка» 5:31 - 6:52 Техника «Циклоп» 6:52 - 7:40 Техника «Жесты и голос» 7:40 - 8:21 Итог Команда: