Как повысить самооценку и уверенность в себе? Упражнения на повышение самооценки.

Наш сайт Helppoint — это подбор психолога по вашему запросу и пространство для онлайн-общения. Начните решать свои проблемы прямо сейчас?? ? По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь пишите на почту info@help-point.net Как повысить самооценку и уверенность в себе? В одном из прошлых видео мы говорили о причинах низкой самооценки. Сегодня поговорим о том как все исправить и повысить самооценку. В видео рассказываем о том, как проверить свою самооценку с помощью теста, а также об упражнениях, которые могут помочь вам вернуть самооценку на место. Повысить самооценку помогут такие упражнения, как дневник достижений, аффирмации, практика благодарности, похвала себе и смена убеждений. Смотрите видео и узнайте подробнее о том, как выполнять это упражнение и повысить самооценку с их помощью. #какповыситьсамооценку ??Выражаем огромную благодарность тем, кто работал над роликом ✍?Художник - Алексей С. ?Озвучивал - Андрей Кондратьев ?Монтаж - Ирина Петрова #психологическаяпомощь ??Немного о проекте: Мы рассказываем о психологии просто. Наш канал и наш сайт для всех, кто хочет лучше понять себя и помочь себе самостоятельно или с помощью психологов. На нашем сайте help-point.net мы подберем вам психолога и предоставим безопасное место для общения. Там же вы можете найти множество статей и психологических тестов. Наши психологи помогут: ⚡ Преодолеть подавленность, стресс, тревогу и депрессию ⚡ Наладить взаимоотношения с близкими людьми ⚡ Найти смысл, вдохновение...