Малоберцовый нерв (растяжение) №2

Аватар автора
Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Лягте на спину. Выпрямите ногу и поверните стопу внутрь и на себя. Это положение создает натяжение нерва в область голени и стопы. Согните шею вперед, для усиления натяжения нерва.

0/0


0/0

0/0

0/0