Смузи яблоко, киви и мелисса

Рецепт смузи в блендере. Готовить наш смузи мы будем с яблоком, киви и мелиссой. Для приготовления смузи с яблоком и киви вам понадобится: - 1 стакан воды - 2 яблока - 1 киви - 3-4 веточки мелиссы Наливаем в блендер 1 стакан воды, 2 яблока, киви и веточки мелиссы. Взбиваем, пока содержимое чаши блендера не приобретет однородную консистенцию. Такой легкий с кислинкой напиток отлично утолит жажду в летнее время. Мелисса-это натуральное тонизирующее средство, которое помогает справиться с хронической усталостью, а также улучшает память, снимает спазмы и улучшает пищеварение. Заменяя подобным смузи перекусы, вы улучшите общее состояние организма и избавитель от лишних килограммов. Полезные свойства и польза мелиссы для организма: укрепляет иммунитет, лечит простудные заболевания, помогает при заболеваниях дыхательной системы, лечит астму, очищает лимфу и кровь, нормализует обмен веществ, избавляет от отеков, лечит гастрит и язву, снимает воспалительные процессы в ротовой полости, устраняет неприятный запах изо рта, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает при гипертонии, избавляет от рвоты, повышает лактацию, облегчает состояние во время менструации, нормализует гормональный фон женщины, тонизирует организм, успокаивает нервную систему, снимает раздражительность во время ПМС, устраняет беспокойство, помогает при депрессии и стрессах, улучшает сон, помогает при ВСД, лечит кожные заболевания, снимает воспаления от комариных укусов. Лечебные свойства для женщин.