Кто хорошо тренируется - тот ест ЛАГМАН, Что с глазами? Илья про Дубай, ЛУЧШЕЕ пирожное на 100 ккал!

Привет! И снова влог, где сочетается несочетаемое: спорт, фитнес десерты, девочковые покупки и.. обжорство в узбечке 🤣 Обсудим много всего интересного: -утренние отеки после вечерних углеводов -месяц после лазерной коррекции -бьюти наводки -лайфхаки в зале -протеиновая намазка для бутеров -доведенное до идеала пирожное на 100ккал. Приятного просмотра 🫶 ____________________________ Мои соцсети: ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: 00:00 интро 00:27 ровно месяц после лазерной коррекции зрения 03:13 подписчице кажется, что у меня зацикленность на еде 04:32 отеки после углеводов на утро 06:55 случай на утренней прогулке 09:04 полезная реклама и наводка на нереально крутой кушон 11:26 готовим завтрак и болтаем, рецепт замазки для бутеров с копченым яйцом и кальмаром 16:40 хвастаюсь новым венчиком для белков по наводке подписчицы из тг 18:54 овсянки с нашими любимыми начинками 21:54 возвращение Ильи 22:30 хвастаюсь новым спортивным костюмом 23:54 прогресс по мышцам без прогресса по рабочим весам 25:13 модернизирую бесполезных тренажер для разведений в очень полезный 28:05 про догхантеров в Екатеринбурге 31:55 у Ильи конечная стадия голода 33:30 приехали в ту самую Нигору 35:04 Илья про свою рабочую поездку в Дубай 39:48 наша царская полянка 45:46 я в своем репертуаре, Илья рассказывает, как худеет не считая калории 48:47 немножко девочкового шопинга 53:59 рецепт пирожного на 100ккал, который я довела до идеала 1:01:59 вечерняя прогулка и мои мечты...