Мышцы в 60 лет! Реально ли это без химии и железа?

Вы спрашивали, я отвечаю! Можно ли заниматься калистеникой и эффективно тренироваться в 60 лет и старше? Конечно можно. Мой сегодняшний напарник по тренировкам лучший тому пример и мотиватор для многих. Смотрите видео до конца, чтобы ничего не пропустить. Вся упражнения мы выполняли друг за другом, практически не отдыхая. Но так ли просто сломить крутого шестидесятилетнего мужика? #турник _________________________ 1. Москва, Профсоюзная улица, 112 2. Москва, Нежинская улица, 17к4 БУДЬ В ФОРМЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА _________________________ *** Если хочешь тренироваться у меня лично (онлайн), тогда пиши в Телеграмм: SergeKashirin _________________________