Польза благодарности.

Не забывайте благодарить себя за любое достижение, даже за самое маленькое. Вспомните себя в детстве, посмотрите на своих детей- как приятно получать похвалу, благодарность. И не только на словах, а ещё асязаемую - обнимашку, вкусняшками, прогулку, интересное мероприятие. Стоит приучить себя делать себе приятности за успех, достижение, освоение нового,... В следующий раз будете работать более эффективно, зная, что наградила себя чем-то приятным. Я себя поблагодарила ухаживающими процедурами за лицом, за телом и руками. Кожа ответила взаимностью - радует меня своим внешним видом))