Ты правда ТАКОЙ? Как отличить себя НАСТОЯЩЕГО от привычек и травм

Ты такой по характеру — или просто привык так себя вести? Что в себе можно изменить, а что действительно часть личности? Нужно ли меняться или важно принять себя таким, какой ты есть? В этом видео 3 экспоненциальных коуча разбирают популярную фразу «принимайте меня таким, какой я есть» и смотрим на неё с точки зрения психологии. Ты узнаешь, как отличить характер от привычек, какие черты личности можно изменить, а какие — нет, и где проходит граница между принятием себя и оправданием своего поведения. Коучи покажут главный признак, который помогает понять: это твоя настоящая черта личности или приобретённый паттерн. Разберём реальные примеры из жизни, поговорим о том, как формируются психологические травмы и как они закрепляются в поведении. В конце — практический инструмент: 3 фильтра мышления, которые помогут тебе понять, что в себе менять, а что принимать. Также разберём, как с этим работают коучи и психологи. ⭐️ БОНУС ДЛЯ ЗРИТЕЛЕЙ ⭐️ Хотите лучше понять себя и свои сильные стороны? Напишите любому коучу в Telegram: «Хочу пройти тест» 📩 Контакты: Мы пришлём вам тест ОКЭАН для определения 5 черт личности. По результатам вы получите бесплатный персональный разбор, из которого узнаете: ✔️ свои сильные стороны ✔️ особенности мышления ✔️ точки роста ✔️ как лучше реализовать себя Пишите — будем рады вам 💫 ► Соцсети Елены Тончинской: ► Соцсети Анастасии Алексеевой: ► Соцсети Влады Мушкетовой: ► Соцсети Екатерины Кузнецовой: 🕘 Таймкод: 00:00 О чем выпуск? 00:51...