10 секретов, о которых молчат перед родами!

Подготовиться к родам на моем онлайн-курсе Готовитесь к родам и не знаете, чего ожидать? Боитесь, что не справитесь с материнством? В этом видео я раскрываю правду о том, что реально ждет молодую маму, и даю проверенные советы, которые помогут пережить роды и первые месяцы с малышом без лишнего стресса. Расскажу, почему нужно готовить замороженную еду еще до родов, как правильно вести себя во время схваток и почему вертикальное положение лучше постоянного лежания. Объясню, как общаться с медперсоналом, чтобы получить нужную помощь, а также затрону важные темы послеродового периода. Подпишитесь на канал для получения новых видео о здоровье! Поставьте лайк, если видео было полезным Поделитесь своим мнением в комментариях Подробнее в видео: 00:00 10 советов для облегчения родов и жизни после 00:48 Совет 1: Готовим морозилку с едой заранее - реальность материнства 05:07 Совет 2: Не лежите во время схваток - польза вертикального положения 08:46 Совет 3: Как правильно общаться с персоналом в роддоме 14:56 Совет 4: Расслабление во время схваток - главная задача роженицы 18:34 Совет 5: Тревожный чемоданчик - препараты от геморроя и запоров 21:10 Совет 6: Обезболивание и лекарства при грудном вскармливании 23:19 Совет 7: Почему нельзя утягивать живот бандажом после родов 26:25 Совет 8: Четвертый триместр - почему ребенок хочет быть с мамой 32:47 Совет 9: Как правильно просить помощь у близких 39:50 Совет 10: Найти группу поддержки других молодых мам 43:40 Что делать с...