Бокс. Бой с тенью. Энциклопедия бокса Джона Брауна. Стиль боя с тенью

00:00 Введение 00:47 Бой с тенью, продвинутый уровень 02:28 Разминка перед боем с тенью 03:10 Оборудование для боя с тенью 04:11 Техника традиционного боя с тенью №1 05:37 Техника боя с тенью №2 07:14 Техника боя с тенью №3 09:28 Техника боя с тенью №4 10:43 Техника боя с тенью №5 12:37 Joe Frazier стиль боя с тенью 13:42 Ali стиль боя с тенью 14:19 Стиль атака и отход 15:13 Техника боя с тенью №6 17:25 Техника боя с тенью №7 19:28 Техника боя с тенью №8 20:16 Техника боя с тенью №9 Бой с тенью, Разминка, Техника боя с тенью,стиль боя с тенью Джон Браун - Президент общества "Рингсайд". Обладает 40-летним опытом боксера, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности. Он создатель серии видео программ о боксе, которая произведет революцию в науке о боксе. В данной "Энциклопедии..." собран многолетний опыт работы и труд многих инструкторов, консультантов и тренеров.