Особенности типов конституции в летний период

У каждой базовой комплектации есть свои сильные и слабые стороны. Например, люди 4 и 9 очень общительны и энергичны. Но если вывести их из состояния гармонии, могут испытывать беспокойство и нервозность. Сохранить эту гармонию и баланс помогает множество вещей. В том числе и фитнес. Главное — выбирать тренировки в согласии со своей конституцией. На вебинаре поговорили больше про двигательную активность и питание для баланса в летний период. ____