Как сделать живот плоским. Диета для плоского живота

Как сделать живот плоским. Диета для плоского живота Красивый и плоский живот - мечта каждой женщины. Как питаться для плоского живота Диета для плоского живота 1. -это полное исключение сладкого и жирного. 2.- обязательно включите в свой рацион зерновую пищу и овощи, которые богаты клетчаткой: коричневый рис, яблоки, огурцы, бобовые, кабачки, морские водоросли и зелень..... Так же на канале можно посмотреть : Как похудеть без стресса. Коктейль для похудения. Как избавиться от жира на животе. Молоко и молочные продукты польза и вред. Очищение кишечника сырыми Что приготовить на завтрак быстро и вкусно| Идеи завтраков. Я в соц.сетях : -~-~~-~~~-~~-~- Пожалуйста посмотри: "Овсяное печенье без муки, яиц и масла" -~-~~-~~~-~~-~-