Особенность практики "Киай Цигун 8 Основ" | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк

________________________________________________________ Цигун - это постижение энергии. Это, собственно, всё. Как можно постичь что либо? Начать с этим работать. Иного пути нет. В Базовом курсе Киай цигун 8 Основ мы будем: - учиться распознавать, как тело ощущает внутреннее движение энергии. Как различаются болезненное ЦИ от здорового ЦИ. Как тело реагирует на ЦИ на уровне органов. Как можно влиять на эти процессы; - осваивать правильное дыхание И вот про дыхание хотелось бы чуть подробнее. Поскольку, к сожалению, часто знание о дыхании даётся довольно примитивно, а иногда - откровенно неправильно. Но тут ничего не поделаешь, как научили. И тут есть свои резоны, в распространении неполного, а зачастую и ложного знания. Основная проблема с дыханием в том, что заниматься им, не развивая одновременно сознание, может быть пагубно. Если в теле накопились ментальные или эмоциональные блоки, цигун неизбежно начнёт их сдвигать. Это так же точно, как то, что брошенный камень падает на землю. И тут очень важно понимать, что распаковка блоков далеко не всегда процесс безболезненный. Чаще - наоборот. Например, если человек долгое время удерживает агрессию от внешнего проявления, начав практиковать цигун, он может получить её неконтролируемые вспышки. Или раздражительность. Или потерю контроля над собой. Депрессия Освобождение блоков, приведших к депрессии, может усилить депрессию до состояния: «Мир очень плох и жизнь вокруг ужасна». Заблуждения Различного рода ложные концепции и...