Злость, гнев, раздражение: о чем пытаются нам сказать эти эмоции?

📌 Бесплатная регистрация “Терапевтический круг Вадима Санжарова” — пространство с практиками и живыми эфирами, где за 14 дней вы вернете себе спокойствие, контакт с телом и безопасность. Моя новая книга — 📖 «Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела». 📌 Тайминг видео: 00:00 — Злость, гнев и раздражение: зачем они нам нужны 01:32 — Гнев и бессилие: почему энергия разворачивается внутрь 03:18 — Обвинения, несправедливость и вспышки ярости 05:37 — Камни, спазмы, горечь и метаболизм желчи 07:11 — Гастрит, спазмы, кислотность, тяжесть 08:50 — Почему тело «держит удар» вместо того чтобы выпускать эмоцию 09:09 — Кожа: экзема, дерматиты, высыпания от раздражения 11:50 — Формула гнева: нарушение границ + невозможность защититься 13:35 — Почему гнев — вторичная эмоция, а под ним страх/стыд/беспомощность 14:08 — Шаги работы: назвать, дать действие, найти первичную эмоцию 16:13 — Почему группа и поддержка ускоряют результаты 17:04 — Итог: злость показывает, что нарушено внутри 17:20 — Выход из гнева злости и раздражительности. 17:46 — Что такое жизнь без подавления? 💬 Напишите в комментариях: — Где в вашем теле чаще всего живёт гнев или раздражение? — Что в вашей жизни вы давно «не можете переварить»? — Какая мысль или фраза из видео отозвалась сильнее всего?