РЫБНЫЙ САЛАТ-РУЛЕТ МИМОЗА из запеченного минтая с овощами

Красивый диетический салат в виде рулета из запеченного минтая, картофеля, моркови и отварных яичных белков, заправленный йогуртом или мацони. Подойдет для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения. Порции: 5-6 На 100 г блюда: Белки - 7,8 Жиры - 0,3 Углеводы - 8,6 Ккал - 68,8 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Минтай – 400 г 2. Картофель – 400 г 3. Морковь – 150 г 4. Яйца (куриные) – 2 шт. 5. Йогурт или мацони – 100 г 6. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: