Зимний режим по аюрведе: что делать, чтобы не болеть и не замёрзнуть

Зима — это сезон, в котором здоровье не создаётся усилием. Оно создаётся согласием с ритмом природы. В этом видео: — почему мы мёрзнем зимой — какие доши выходят из баланса — как пищеварительный огонь влияет на иммунитет — что есть и как жить, чтобы не болеть ⚠️ Эти рекомендации не заменяют консультацию врача. ❗️Первый поток — с моим личным ведением, комментариями и ответами на вопросы. 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) #осознанноежизнь