СИЛЬНЫЕ МАНТРЫ ДЛЯ ПОДЪЕМА ЭНЕРГИИ | КУНДАЛИНИ ЙОГА

В этом видео собраны самые мощные мантры Кундалини йоги, которые используются для глубокой трансформации состояния, очищения ума и повышения внутренней энергии. Практика мантр помогает войти в медитативное состояние, успокоить нервную систему и настроить сознание на более высокий уровень вибраций. Авторы: Andrea Belluso & Yulya Chai Кундалини йога работает через звук, дыхание и вибрацию, и мантры являются ключом к этой практике. Их регулярное повторение помогает: • снизить внутреннее напряжение и тревожность • восстановить баланс нервной системы • усилить концентрацию и ясность ума • пробудить энергию и внутренний потенциал • углубить медитативные состояния Эти звуковые формулы используются в практике для защиты, исцеления, гармонизации внутреннего состояния и соединения с глубинным ощущением себя. Включайте фоном, пока занимаетесь домашними делами или выходите на прогулку. Лучше всего слушать регулярно или использовать как ежедневную медитацию. ✨ Подходит как для начинающих, так и для опытных практиков Кундалини йоги. 🌿 Присоединяйтесь к Клубу 40-дневных практик: 🎓 Идёт набор на 11 поток Школы проводников кундалини-йоги до 5 июля: 📺 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые уроки. ❤️ Если практика была для вас полезной: • поставьте лайк; • поделитесь видео с теми, кому оно может помочь; • напишите в комментариях, как вы себя чувствуете после занятия. #йогамедитация