Джала-нети, промывание носа. Лечение гайморита и насморка.

Промывание носа раствором морской соли при гайморите Морская соль - источник незаменимых минералов и веществ, она осуществляет антисептический эффект, который доказывает свою высокую эффективность на ранних стадиях гайморита. Процедура промывания носа раствором кипяченой теплой воды и морской соли позволяет убить все бактерии и вирусы, которые накопились на гайморовых пазухах. В йоге эта процедура называется "джала-нети". Вы должны обязательно знать о следующих нюансах: • Соли нельзя класть много. На многих страницах интернет-ресурсов рекомендуется класть по 2 чайные ложки (а то и столовую ложку) соли на 1 стакан воды - ожог гарантирован! Вода не должна быть солонее, чем кровь. • Тщательно размешивайте соль в воде, иначе крупицы соли повредят вашу слизистую! Лучше дайте раствору отстояться и перелейте воду, а осадок слейте. • Помните, что температура воды должна быть 40-42 градуса, она не должна быть холодной. • Нельзя самому втягивать воду носом, она должна течь сама, и сама вытекать из другой ноздри. Приведем несколько рецептов: • Для взрослых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды. • Для детей: 1 чайная ложка на 1 литр теплой кипяченой воды. Полоскания ноздрей раствором морской соли разрешается даже маленьким детям от 2 лет, но только при правильном расчете пропорций соли, чтобы не вызывать повышенную сухость и увеличения отека гайморовых пазух. • Для продвинутых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды. Сюда же добавляем 1/4 чайной ложки соды и 1-2...