Простой рецепт протеинового печенья

Аватар автора
Живопись на Теле
Готовим овсяное протеиновое печенье. Для этого нам понадобится: ▪️ ISO Whey 1 скуп ▪️ MCT 2 скупа ▪️ геркулес 100 гр ▪️ 1 яйцо С0 ▪️ молоко В геркулес разбиваем яйцо, добавляем полезные жиры и протеин от Geneticlab. Все хорошо перемешиваем. Если нужно добавляем воду/молоко. Половину теста взбиваем в блендере. Соединяем с оставшейся частью теста. Формируем печенье. Ставим в духовку на 180 градусов и доводим до готовности. Приятного аппетита! На 200гр Б:41 Ж:28 У:63

0/0


0/0

0/0

0/0