Что происходит с мозгом и гормонами во время тренировки

Присоединяйтесь к нам в ТГканале Эффект от фейсгимнастики: не только красота, но и здоровье Когда мы слышим о гимнастике для лица, чаще всего говорят об эстетике. Но это не всё! Давайте посмотрим на лицевую гимнастику с точки зрения здоровья — здесь скрываются более глубокие эффекты: 1. Фейсгимнастика улучшает кровоснабжение мозга 2. Фейсгимнастика напрямую влияет на нашу гормональную систему. Почему одного массажа недостаточно? Обо всем этом рассказала в видео. Исследования нейропластичности и гормонального влияния подтверждают эти механизмы. Но главное доказательство — это ваше самочувствие после первых тренировок. Вы почувствуете разницу сразу!